ノーシャンプー断念！一ヶ月シャンプーを使わなかった感想

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1っヶ月ぶりにシャンプーを使ってみました

約一ヶ月間、お湯だけで頭を洗ってきましたが、

先日、久しぶりにシャンプーを使ってみました。

シャンプーを久しぶりに使った理由

端的にいうと、頭が痒くて仕方なくなり、

どうしてもシャンプーで頭を洗う誘惑に

負けてしまったということです。

シャンプーのありがたみを実感した！

シャンプーでゴシゴシ頭を洗う爽快感といったら

ありません。

この世にシャンプーがあって本当に良かったと思いました。

この気持ちよさは1ヶ月間シャンプーを断ってきたから実感

でできるものです。

シャンプーを開発した人にお礼を言いたいです。

今後の方針

ノーシャンプーを断念してから、3日間連続でシャンプー

を使って洗髪しました。だんだん痒みも落ち着いてきたので

また、しばらく、お湯だけの洗髪にしてみようと思います。

今後は、1周間に1回ぐらいの頻度でシャンプーを使っていき

たいと思っています。

やはり、今まで毎日シャンプーを使ってきた人間が急にノーシャンプー

にするのは無理があったようです。

徐々に、シャンプーを使わなくてもいい体質を改善してきいきたいです。

やっぱり目標はノーシャンプー生活

今回は、1ヶ月で断念しましたが、今後は時間をかけてノーシャンプー

で過ごせるようにしていきたいです。

シャンプーは確かに頭皮を清潔にするのにはものすごい効果があります。

ただ、効果がありすぎて、本来頭皮に必要な菌まで全て洗いながいして

しまっている感じがします。

こういう菌とは上手に付き合っていくほうが自然だと思いますし、

髪の栄養としての性質もあると思います。

• 編集後記

当然、不潔すぎるのもいけませんが、清潔すぎるのも良くないと

思うのです。

最近は女性でも薄毛に悩んでいる人が多いですが、体を

清潔に保たなければならないといった強迫観念が根底にある

潔癖症による部分が多いと思います。